Fedtfattig Smoothie

 
12-05-2011
Kolde drikke (fedtfattig)

Antal: 4 Portioner



150 g frosne bær
3 bananer
2 dl mælk
5 dl 0.1% Cheasy Youghurt med vanilie
Start med at blende bær og mælk. Put derefter youghurt og bananer i (kan også gøres omvendt). Blend til der ikke er flere klumper i, og server i forholdsvis store glas.

Tips: I stedet for at bruge vanilie youghurt, kan du evt. også bruge neutral.

Hvis du bruger frosno jordbær, skal du lade dem tø lidt. De fleste blendere kan ikke holde til det.

Pynt: Sæt et jordbær, og et stykke banan på toppen af et spyd, og sæt det ned i glasset, og læg et stykke perbermynte ovenpå.





 
 
Find information om: guide mad madopskrifer guiden
(Hovedkategori: Madopskrifter)