 |
|
 |
| |
1 - 1: Nyeste Rand
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Fløderand
(Madopskrifter > Rand)
|
|
4 dl. piskefløde
4 blade husblas
1 dl. kogende vand
2 spsk. sukker
1 tsk. Vanila
Fyld:
1/2 kg. frisk eller henkogt frugt
...
|
|
Spis mange proteinerProtein mætter mere end kulhydrater og fedt og feder ikke nær så meget. Spis meget magert kød som f.eks. skinkeschnitzel, kalkun, kylling og hakket kød med højst 10 pct. fedt....
Hvis du har du materiale til katagorien "Rand" så indsend det til os. Hovedkategori: Madopskrifter
